「牛焼肉重」

2015
11-28
  2015年11月◯日のランチ

 この日の仕事は早出で午前中は水着 (^_^)v

昼過ぎにも仕事が有ったので、ちゃちゃっと社食でランチ。

とは言え、この日の社食には良さそうなメニューが有ったんです (^_^)v


「牛焼肉重」ご飯大盛り 500円+50円
980kcal  たんぱく質23.4g  脂質45.8g  塩分3.3g

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まぁ3分の1はナムル?ほうれん草と大根が占めてますけど、この時作ってくれたのはお姉さんだったんだけど、盛りつけしてたらお肉がちょっと多かったみたいで、隣に居た店長に小声で「これどうしましょう?」っと。

そしたら店長「全部乗せて!」っと (^_^)v
イイね! 店長!!! (笑)



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この日は調味料コーナーに例のブツが有ったので

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はい。 OH! hot です(^^)

塩分を足さずに辛さで大盛りご飯を頂きます (^_^)v






  牛焼肉

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牛切り落としって感じかしら?

米国産か豪産か、ちょいと筋っぽい肉も有りましたが、焼き肉らしい甘じょっぱいタレ味で、美味しかったです。

ガツガツ喰らって、あっという間に完食です。

お腹もいっぱいになりました。

美味しくって満足でした。

ごちそうさまでした m(__)m




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